昨天太困了，往床上一躺，就睡着了 但其实昨天没有活，休息了一天 也没有做什么事 各种计划想法都还没有行动，应该去做一些 昨天，今天，已经开始锻炼了 哪怕每天5-10分钟 热热身 也是不错的，可以让身体健康，心态更好 坚持下去